巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是可以(yǐ)提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可(kě)以提神，同时还(hái)可(kě)以起到补充(chōng)人体所需能量(liàng)，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同时也(yě)不会影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的高热量食物，其中的营养成(chéng)分比较丰(fēng)富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同(tóng)时含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾(j乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年iǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必需营养物质(zhì)，可以起(qǐ)到补充人体所需营养，也可(kě)以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但是由于巧克力中具有一(yī)定咖(kā)啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中(zhōng)的(de)咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神经兴奋效(xiào)果(guǒ)，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到提神作用。

　　提神(shén)除了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可以通过(guò)饮用(yòng)咖(kā)啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主要(yào)是因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)都含有咖啡因成分，可以达到(dào)有效提神效果。但也需要注(zhù)意适量食(shí)用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免由(yóu)于一(yī)次性食用过多，导致(zhì)身体肥胖情(qíng)况出现(xiàn)，或者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了(l乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年e)巧克力怎么(me)洗

　　1、如(rú)果还(hái)未凝固，可以(yǐ)先用纸巾(jīn)将表面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧克力。

　　2、将(jiāng)污渍在(zài)水(shuǐ)龙头下(xià)冲淡，尽可能(néng)洗(xǐ)去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液(yè)涂在污(wū)渍(zì)处，静置(zhì)5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧(qiǎo)克(kè)力沾到(dào)衣服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上(shàng)的(de)清洗方(fāng)法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱，白醋(cù)，一盆清(qīng)水。

　　步骤一(yī)：往盆子里(lǐ)撒(sā)入(rù)20克食用碱(jiǎn)（食(shí)用碱具有良好的清洁作用(yòng)，能够去除(chú)衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒(dào)入15ml白醋（白醋(cù)中(zhōng)含有醋酸，可以分解衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步骤(zhòu)三：把沾(zhān)有(yǒu)巧(qiǎo)克力污垢的衣服(fú)放入盆中浸泡九分钟。

　　步(bù)骤四(sì)：九分钟后用手仔细搓洗(xǐ)衣服(fú)上(shàng)沾有(yǒu)巧克力(lì)污垢的(de)部位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到(dào)衣服上已(yǐ)经清洁干净。

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