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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良(liáng)或者是偏(健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹(p健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗íng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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