宝宝们(men)，本号(hào)以(yǐ)前的视频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上传(chuán)的，达到的效果就(jiù)是，当你点(diǎn熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)击播放就能直接进入你(nǐ)需要的部分内(nèi)容，且音频降噪(zào)后质量更优(yōu)，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播(bō)放，感谢(xiè)你一路(lù)走(zǒu)来(lái)的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知(zhī)觉经络反应，是(shì)指人(rén)体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人愉(yú)悦(yuè)的独特(tè)刺(cì)激(jī)感。

它往往(wǎng)具有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔(róu)、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显的(de)唇(chún)齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等(děng)不同发声技巧等多种特点。特别是，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利(lì)用假音以及混音可(kě)以有效(xiào)的避(bì)免声音中较多的基频部(bù)分，使(shǐ)得语言(yán)能量(liàng)集中在纤细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些(xiē)论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部(bù)动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引发了观众的情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生了愉悦的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同一种(zhǒng)触发器所触发(fā)的情(qíng)感是不同的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似(shì)电流经过等感受。对(duì)于这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和(hé)刺激，但有的(de)人却(què)会感觉放松(sōng)与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需(xū)要(yào)一个(gè)好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听(tīng)这些音(yīn)视频(pín)则(zé)是更好的选(xuǎn)择。市面上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说(shuō)是哪些了(le)，免得(dé)有打广告(gào)的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰(fēng)富(fù)的耳机，都可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境的3D声音(yīn)体验

缓解一天的疲(pí)劳(láo)? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在这里等着哄你入睡(shuì)

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准备(bèi)好了(le)吗？我(wǒ)们开始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方(fāng)按钮(niǔ)即(jí)可播放(fàng)可退出本页面(miàn)后台播放

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