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20mm等于多少厘米 20mm是多大黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆

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　　但是黑豆中含(hán)有很(hěn)多营(yíng)养(yǎng)成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮偏低的(de)，那么可以选(xuǎn)择吃(chī)一些补(bǔ)孕酮的药物，但(dàn)是具体要根据个人(rén)的情况而定。

　　可(kě)以在(20mm等于多少厘米 20mm是多大zài)医生的指导下进行药物的治疗(liáo)，平时在(zài)饮食上多注意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃一(yī)些辛(xīn)辣刺激性的食物(wù)，要保持营(yíng)养均衡(héng)，适(shì)当的多补充一些微量元素(sù)，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新(xīn)鲜(xiān)的水果(guǒ)蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休(xiū)息(xī)，要定期的到医院(yuàn)进(jìn)行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆(dòu)浆(jiāng)吗

　　黑(hēi)豆是可(kě)以直接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑豆(dòu)和黄豆都是属于(yú)大豆这一类的，虽说两个在品(pǐn)种上(shàng)会有差异，但是在营(yíng)养上还是差(chà)不多的(de)，所(suǒ)以黑(hēi)豆浆和黄豆(dòu)浆都含有丰富的(de)蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及可溶性膳(shàn)食纤维和异(yì)黄(huáng)酮类保(bǎo)健物质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人(rén)体(tǐ)有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益处(chù)是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和(hé)大量的微量元素,氨基酸,能提供全面的(de)营养,还能促进新陈代谢(xiè),滋润(rùn)身体(tǐ20mm等于多少厘米 20mm是多大),缓解身体虚弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三高(gāo),促进血液循环(huán),清(qīng)除(chú)体内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆(dòu)浆中含(hán)有胡(hú)萝卜素,能增(zēng)强人(rén)体抗辐(fú)射能(néng)力。