莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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