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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间
中考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn)sand可数吗还是不可数,thousand可数吗;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步sand可数吗还是不可数,thousand可数吗方(fāng)法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的(de)东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目(mù)的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时(shí),保持匀(yún)速。
不让自己落在最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸(xī)速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要(yào)想想开心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了