在怀(huái)孕的(de)早期要(yào)注意节制避(bì)免自(zì)己的夫妻生活，尽量的两个(gè)人分(fēn)开(kāi)来(lái)住，因为怀(huái)孕早期是最容易造成(chéng)流产的(de)，避一什么颗粒填量词二年级，一什么颗粒填量词？免夫妻(qī)生活对稳态预防(fáng)流(liú)产(chǎn)有一定(dìng)的(de)作用。

　　2、避免过重体力(lì)劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚(gāng)怀孕的孕(yùn)妇不(bù)要从事提水，搬重物等过重的体力劳动(dòng)，也不要(yào)进行跑步，跳舞等剧烈(liè)的运动(dòng)，过重的体力劳动和剧烈的(de)运动都(dōu)有可能造成流产。

　　可(kě)以适(shì)当的散散步，扫扫地什(shén)么，做一(yī)些简单轻松的(de)运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要合理的(de)安排好作息时间(jiān)，保持(chí)充足的(de)睡眠，不能(néng)经(jīng)常熬夜(yè)，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情(qíng)绪。

　　怀孕早期(qī)还要注意情(qíng)绪，因为怀孕的孕妇的(de)精(jīng)神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下(xià)妻子，多(duō)多忍让照顾，不要让(ràng)妻子情绪过于(yú)激动，影响胎儿的生(shēng)长发育(yù)，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服(fú)药物(wù)。

　　慎重的服用药物也是在怀孕早期应该注意的(de)事情(qíng)。

　　在怀孕的(de)早期乱服药物会导致胎儿畸形，如果(guǒ)因(yīn)病(bìng)情严(yán)重必须服药(yào)的时(shí)候一定(dìng)要在医生的指(zhǐ)导(dǎo)下慎重的服(fú)药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗等(děng)家庭饲养的宠(chǒng)物，可以先(xiān)寄养在亲戚家中，因为接触宠(chǒng)物或者是被(bèi)宠(chǒng)物咬伤(shāng)抓伤，宠物身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌及寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿就会造成胎儿(ér)的(de)畸形及死(sǐ)亡(wáng)，所以(yǐ)要(yào)远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人的卫生清(qīng)洁(jié)。

　　在怀孕以后白带会增多(duō)，所以要准备好(hǎo)专用干净的毛(máo)巾和盆每(měi)天(tiān)要清洁(jié)阴部，勤换洗内裤，这样可(kě)以防止阴部(bù)感(gǎn)染炎症伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌(jì)拍X光(guāng)。

　　在早(zǎo)期(qī)怀孕的期间要注意(yì)不要去照X光，即使是确认怀孕(yùn)的话可(kě)以使(shǐ)用验孕棒等验(yàn)孕(yùn)的工具(jù)进行测试。

　　不(bù)要自行去多(duō)次(cì)照X光，这样会导致(zhì)胎(tāi)儿的畸(jī)形及(jí)死亡。

孕妇晚(wǎn)期注意(yì)事项

　　1、孕晚期(qī)将接(jiē)近临(lín)产期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须(xū)每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养，保(bǎo)证睡(shuì)眠(mián)，注意(yì)卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜(yí)盆浴(yù)，禁止同(tóng)房，以免(miǎn)早产、早破(pò)水。

　　4、学会自我和家庭监护(hù)，能听胎心，数胎动(dòng)，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每(měi)分种少于120次、多于160次或不规则运动(dòng)，应(yīng)立即(jí)就医。

　　5、有(yǒu)以下五(wǔ)种(zhǒng)情况，须立即到医(yī)院检查诊治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹(fù)坠胀(zhàng)、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛(tòng)眼(yǎn)花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预(yù)产期已超过10天。

孕妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀(huái)孕期间需戒(jiè)酒、咖啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒精的饮品(pǐn)；

　　需(xū)避(bì)免腌制，熏(xūn)制(zhì)的(de)食(shí)物，亚硝酸盐含(hán)量较(jiào)高，容(róng)易转变成致癌物(wù)质，亚硝(xiāo)酸(suān)对母(mǔ)体及胎(tāi)儿不利；

　　需少(shǎo)吃山(shān)楂，山楂(zhā)有兴奋子宫的作用，大量食用(yòng)有流(liú)产的危险。

孕(yùn)期营养素的补(bǔ)充要点

　　1、怀(huái)孕(yùn)期(qī)间(jiān)应全(quán)面(miàn)均(jūn)衡的摄入营(yíng)养，应注(zhù)意补充含(hán)钙（奶制品，豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)）、铁（瘦(shòu)肉，动(dòng)物内脏，红枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品(pǐn)）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内(nèi)脏，瘦(shòu)肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬(shū)菜）的(de)食(shí)物。

　　2、日常食物摄(shè)入叶酸(suān)不足，还需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶制品，内含钙、蛋白质、维生(shēng)素(sù)A等营养素，但需注意勿过度摄取。

四(sì)十二周等(děng)于多少个月

　　42周是十(shí)个半月。

　　42周已(yǐ)经(jīng)到了过期妊娠的时间，过期妊娠容(róng)易导(dǎo)致胎盘老化胎盘的功能减退(tuì)，很容易出现胎(tāi)儿宫内缺氧、胎儿窒息的情(qíng)况，所以到了42周(zhōu)应该积(jī)极的采取措(cuò)施，要终(zhōng)止妊娠(shēn)。

　　首先(xiān)要进行评估，可以静滴缩宫术诱(yòu)发宫(gōng)缩进(jìn)入产程，如果不能静滴缩宫术，应(yīng)该行剖宫产终止妊娠。

　　孕期一(yī)定要进行规(guī)范(fàn)的产前(qián)检查(chá)，孕(yùn)晚期要监测胎(tāi)心。

　　怀上胎儿(ér)42周属于(yú)过期(qī)妊娠(shēn)，需要注意胎盘功能(néng)及羊水情(qíng)况，如果均(jūn)正常，胎监检查正常，可(kě)以继续观(guān)察，如果胎盘已(yǐ)经老化(huà)，胎(tāi)监不正常，需考虑尽快终止妊娠(shēn)。

　　建议您注意胎动变化，做胎监检查，了(le)解(jiě)肚子的胎(tāi)儿宫内储(chǔ)备能力(lì)。

　　最好住院(yuàn)观察。

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