牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等(děng)十分有效。导管是什么意思 男生导管导多了会不孕不育吗

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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