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　　运动中经常遇到的问(wèn)题：

　　- 工作太(tài)忙没有(yǒu)时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确(què)地开始(shǐ)健身

　　- 网上(shàng)攻略太(tài)多，不(bù)知道哪(nǎ)个靠谱(pǔ)，练了之后(hòu)没有效果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步(bù)、骑行、计步(bù)数据分(fēn)散(sàn)在各个平台，记录比(bǐ)较分散，对(duì)每(měi)天的运(yùn)动数据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根(gēn)据用户场(chǎng)景(jǐng)、健身目(mù)的、有(yǒu)无器械(xiè)编排(pái)各种(zhǒng)训练计(jì凛冽和凌冽的区别是什么，凌冽与凛冽拼音)划，4分(fēn)钟也可以完(wán)成(chéng)一次(cì)健身训练

　　- 所(suǒ)有动(dòng)作均配有视频，标准的(de)动作(zuò)演(yǎn)示(shì)和精确的(de)语言描述带你快速(sù)入(rù)门

　　- 权威健身专家把控内容，为(wèi)每个人(rén)制定科学的健身计划

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