张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是(snovo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗hì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

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人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人(rén)在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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