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50g是几两 50g是一两吗

50g是几两 50g是一两吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′3250g是几两 50g是一两吗〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;50g是几两 50g是一两吗

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候会(huì)增加身体的负担。

  跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易(yì)。

  很紧张的话,需(xū)要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某(mǒu)一(yī)建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置的时候,就意(yì)味着(zhe)又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级(jí)请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求(qiú)。

  中考体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中不得踏进跑道(dào)左侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考

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