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　　1千卡(KCAL)=4.184千(qiān)焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力劳动者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母、老(lǎo)年人(rén)各(gè)自的生理(lǐ)特点不同(tóng)，能量需(xū)要(yào)也不尽相同。

　　成人每日(rì)需要的热量

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日(rì)由食物(wù)提供的热(rè)量(liàng)应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦(jiāo)耳(ěr) 这是维持人体正(zhèng)常生(shēng)命活动的最少的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路(lù)里（简(jiǎn)称卡(kǎ)，缩写为(wèi)cal），由(yóu)英文Calorie音译而(ér)来，其(qí)定(dìng)义为在1个大气压(yā)下，将1克水提(tí)升1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的热(rè)量；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛使(shǐ)用在营养计量(liàng)和健身手册上，国际标准的(de)能(néng)量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热(rè)量的(de)法定单位，在(zài)欧洲普遍使用(yòng)焦(jiāo)耳，美国则采用卡(kǎ威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家)路里。

　　虽然焦耳(ěr)是中(zhōng)国大陆与台湾地区的(de)法定单位，然(rán)而由于(yú)沿袭传统，卡路里在中国(guó)大陆与(yǔ)台湾地(dì)区仍然被广泛的(de)使用(yòng)。

　　卡路(lù)里(lǐ)，是一个能(néng)量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系(xì)在(zài)一起(qǐ)，但实(shí)际上它们适用于含有能量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能(néng)量(liàng)或热量可将1克(kè)水在一个大气压(yā)下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用(yòng)的能量单(dān)位)。

热(rè)量怎么换算成卡路里？1KJ等(děng)于多(duō)少卡路里(lǐ)？

　　1千焦耳(ěr)(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳(láo)动者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal；女性(xìng)轻、中体(tǐ)力劳动(dòng)者每日需要能(néng)量为2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童和青少年(nián)、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点不同，能(néng)量需(xū)要也不(bù)尽相同(tóng)。

　　成(chéng)人每日友桐森需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食(shí)物提供的热量应(yīng)不少于(yú)己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)轮(lún)镇人(rén)体(tǐ)正常生(shēng)命活动(dòng)的最少的(de)能量

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　卡路里（简称(chēng)卡，缩(suō)写为(wèi)cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大(dà)气压(yā)下(xià)，将1克水提升1摄氏度(dù)所需要的热(rè)量(liàng)；卡路里（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛使用在营养计量(liàng)和(hé)健身(shēn)手(shǒu)册(cè)上，国际标准的能量单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为(wèi)食物热量的(de)法定单(dān)位，在欧洲(zhōu)普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳(ěr)，美国(guó)则采用(yòng)卡路里。

　　虽(suī)然焦耳是(shì)中国大陆与台湾地区的(de)法定单位，然而由(yóu)于沿(yán)袭传统，卡(kǎ)路里在(zài)中好亩国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被广泛的(de)使用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品(pǐn)联系在一起(qǐ)，但实际上它(tā)们适用于(yú)含有能(néng)量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能(néng)量(liàng)或热量可(kě)将1克水在(zài)一个大气(qì)压下(xià)的温度升(shēng)高1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是(shì)物(wù)理学中常用(yòng)的能量(liàng)单位)。

　　参考资料(liào)：百(bǎi)度(dù)百科-卡路里

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