黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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