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AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大(dà)卡/100克(kè)的。关(guān)于一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及(jí)一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)千(qiān)焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一百克鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

一(yī)个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

<AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思p>AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅蛋的大小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从(cóng)大(dà)小体积(jī)上(shàng)来看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的(de)三倍大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形(xíng)，个体很大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据(jù)自己的需要混(hùn)合(hé)适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你(nǐ)应该把两(liǎng)个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混合(hé)成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到(dào)软，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味，然(rán)后(hòu)就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

<AVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思p>　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适(shì)量的(de)食用盐。

　　没有必要(yào)用塑料包装(zhuāng)，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风(fēng)处腌制40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价(jià)值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维生(shēng)素，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在蛋(dàn)黄内，含有很多(duō)磷脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑和(hé)神经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外鹅蛋(dàn)中矿物(wù)质主要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好(hǎo)补益作(zuò)用。