随着(zhe)社会(huì)的发(fā)展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(6千克等于多少斤 6千克是多少磅huó)中，身体的某些地6千克等于多少斤 6千克是多少磅方疼痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够(g6千克等于多少斤 6千克是多少磅òu)让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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