踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可(kě)以长高个子的。

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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些(硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动硝酸锌化学式怎么写出来的，硝酸锌化学式子员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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