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表示第一的词语四字,古代表示第一的词语 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时间长,新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间,新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存,山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问(wèn)题(tí),农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识(shí):

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适当摄(shè)入可(kě)以起到辅助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植物纤维,还可以起到一定的(de)润肠通(tōng)便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触(chù)时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助代谢,减肥人群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大一(yī)点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报(bào)纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸(zhǐ),把纸箱密封好(hǎo)。

  放在(zài)家里干燥,通风的(de)环(huán)境中。

  可以保存一年时(shí)间不(bù)坏,因(yīn)为(wèi)纸箱有(yǒu)透气(qì)防(fáng)潮的作用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和吸潮的(de)功(gōng)效,用这(zhè)个(gè)方法来(lái)保存新鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而且新(xīn)鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂(làn)发芽,也(yě)表示第一的词语四字,古代表示第一的词语不(bù)会长硬心。

  2、塑料袋保存。表示第一的词语四字,古代表示第一的词语>

  可(kě)以(yǐ)将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然(rán)后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口(kǒu)。

  同样是放(fàng)在干燥(zào)通风的地(dì)方(fāng),这样也可以保存(cún)很(hěn)长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外界水分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留(liú)住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进(jìn)行保存(cún),保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái),再放入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原(yuán)有水分,让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一(yī)次性会买很多芋(yù)头回来,这(zhè)样(yàng)自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃(chī)不完的,想要将芋头保存下来(lái),但是害怕保存不好,担(dān)心这个芋头坏掉(diào)了不能吃,所以说(shuō)很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情(qíng)担忧,也(yě)担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比较好,芋头保存不(bù)好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发芽,那(nà)么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻(dòng)伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮(pí)易(yì)被微(wēi)生物侵染而腐烂;高(gāo)于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜湿不宜干之(zhī)说,过(guò)干也会导致腐烂,贮藏要求的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此(cǐ),鲜芋头(tóu)购买之后尽快食(shí)用,并且一(yī)定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室(shì)内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注(zhù)意的是,在贮藏初期,由于外界气温高,芋头(tóu)呼(hū)吸(xī)旺盛,要(yào)注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次(cì)性(xìng)买回(huí)来(lái)太(tài)多的(de)芋(yù)头不知(zhī)道怎么保存好的(de)话,那么(me)不妨试试上面我们介(jiè)绍的这些(xiē)保存(cún)芋头(tóu)的方法,如果不是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存下(xià)来(lái),但(dàn)是(shì)一定不能削皮,这样(yàng)带皮(pí)的保存时间(jiān)才能更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的地方。

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