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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不良(liáng)的(de)情(qíng)况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也(yě)是不适合(hé)空(kōng)腹(fù)状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石性疾病(bìng)的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾(shèn)结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等(děng)。

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　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹(āo)陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟(shú)较好的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜(guā)，这是(shì)因为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程中随(suí)着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么(me)颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思)色越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称心如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就(jiù)是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好扯下来(lái)的西瓜(guā)就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟的(de)西(xī)瓜(guā)皮色灰(huī生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思)暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西(xī)瓜的(de)霜很浅或者是没有(yǒu)了(le)，就说明是卖(mài)剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手还微微颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐(qiā)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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