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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环(huán)境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身(shēn)体的(de)营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香(大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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