生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(l几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了iǎng)种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一(yī)些(xiē),或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是(shì)最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒(sā)播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气(qì)的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了rén)将(jiāng)已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降人体对铁质(zhì)吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶(chá)多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性(xìng)显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还(hái)起(qǐ)重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等(děng)也(yě)有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发(fā)和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因(yīn)此就有助(zhù)于食(shí)物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能(néng)够弥(mí)补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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