近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(d崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读ào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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