生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够(gòu)涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变(biàn)冷今(jīn)后空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的(de)外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好的(de)茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾(téng)或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定饮用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次(cì)数的(de)添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好(hǎo)的(de)表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同)怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的(de)归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱(bào)负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构(gòu)成的茶(chá)色素(sù)，经动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致(zhì)癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才(cái)能要比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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