张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子腿。广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良p>

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的(广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良de)认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就(jiù)不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自(zì)己的(de)能力。

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