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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什(shén)么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好风味发酵乳是不是酸奶的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　风味发酵乳是不是酸奶　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果风味发酵乳是不是酸奶(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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