生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶(chá)的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶(chá)所需(xū)求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感(gǎn)会跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的(de)心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态(tài)下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒(sā)播至(zhì)今且又到(dào)达巅峰(fēng)盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可(kě湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温(wēn)太(tài)高(gāo)，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气(qì)中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能(néng)够(gòu)恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生(shēng)物和(hé)酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高境(jìng)地也便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成(chéng)心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多(duō)堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显着的(de)抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休(xiū)的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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