近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(sh辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲è)交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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