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教师一年的工作日有多少天，一年有多少周吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开(kāi)始阶段一定要耐心练(liàn)习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快(kuài)、先(xiān)缓后(hòu)急(jí)。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能克服(fú)的。比如肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的好方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑(nǎo)、练记(jì)忆(yì)则利脑。气教师一年的工作日有多少天，一年有多少周息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会技巧。听名(míng)家的曲子(zi)要贯(guàn)穿(chuān)在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲(qū)子常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专(zhuān)门的时(shí)间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟也(yě)好(hǎo)，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积(jī)少成(chéng)多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法，先要集(jí)中练(liàn)，教师一年的工作日有多少天，一年有多少周就是说在一段时间(jiān)内(nèi)重点(diǎn)专(zhuān)练这种技(jì)法。等到这种技法(fǎ)练得差不(bù)多了(le)，再练其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也(yě)是(shì)如此。