随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理(lǐ)需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。