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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护(hù)是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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