怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值(zhí)，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气(qì)味，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。<音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格/p>

　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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