莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一(yī)种(z5公里是多少米 5公里是多少步hǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部5公里是多少米 5公里是多少步偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道5公里是多少米 5公里是多少步健康。

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