新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间长以及(jí)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间，新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山(shān)芋(yù)存(cún)放的好(hǎo)办法等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋(yù)是可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　山芋适当摄(shè)入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果，每100克(kè)熟山芋(yù)的(de)热量仅为79千卡，而且山芋中富(fù)含植(zhí)物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用(yòng)担心(xīn)摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两便效果。

　　部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维因为(wèi)难以被吸收(shōu)，而与肠道微(wēi)生(shēng)物的(de)接(jiē)触时间更长。所以可(kě)以通(tōng)过调节肠道微生物(wù)来帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人(rén)群(qún)可(kě)以(yǐ)适(shì)当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的，可以(yǐ)准备(bèi)100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两一(yī)个(gè)稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要(yào)垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可(kě)以保存(cún)一年时间不坏，因为(wèi)纸箱有透气(qì)防潮(cháo)的作用(yòng)，旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有温室的(de)效(xiào)果和吸(xī)潮(cháo)的(de)功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋(yù)，不仅(jǐn)保存(cún)时(shí)间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂(làn)发(fā)芽，也不(bù)会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新(xīn)鲜山芋用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者(zhě)旧报(bào)纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样也可以保(bǎo)存很(hěn)长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量(liàng)比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜(xiān)层进行保存，保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保存一年都会(huì)很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

　　很(hěn)多(duō)人特别的(de)喜欢吃(chī)芋(yù)头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样(yàng)自(zì)己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋头(tóu)保存下(xià)来，但是害怕(pà)保(bǎo)存(cún)不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不(bù)能(néng)吃(chī)，所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担(dān)忧，也担(dān)心自己不能吃(chī)到(dào)新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的比较(jiào)好，芋头(tóu)保存不好很容(róng)易坏掉的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会(huì)引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不宜(yí)干之说，过(guò)干(gàn)也(yě)会(huì)导(dǎo)致腐(fǔ)烂，贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜(xiān)芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且(qiě)一定(dìng)不(bù)能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放(fàng)于室内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存(cún)。

　　若需保(bǎo)存较长(zhǎng100ml酒是几两，100ml小酒瓶是几两)时间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在(zài)贮藏初(chū)期(qī)，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温(wēn)度(dù)不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话，那么(me)不妨试(shì)试上面我们介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不是很多，那么最(zuì)好(hǎo)是放(fàng)在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保存下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样(yàng)带皮的(de)保(bǎo)存时间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有(yǒu)冰箱，那么(me)自己(jǐ)一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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