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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB红的(de)，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB太(tài)好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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