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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上(shàng)火引发的便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维生素C。

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