牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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