初(chū)中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前(qián)抢。
在队伍的(de)中间就可(kě)以。
3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根(gēn)据国(guó)家学(xué)生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项俄罗斯女人能接受多少公分长度,俄罗斯人的尺寸是多少厘米目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更(gèng)准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考(kǎ俄罗斯女人能接受多少公分长度,俄罗斯人的尺寸是多少厘米o)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了