张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎ结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少n)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终(z结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少hōng)于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力(lì)。

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