牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思大(dà)量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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