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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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