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对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进子宫收(shōu)缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛(tòng)，这(zhè)是因为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到(dào)正常的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失(shī)的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变(biàn)化

　　一(yī)般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化(huà)过程(chéng)，是因为(wèi)子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么睡(shuì)姿不(bù)正(zhèng)确(què)可能(néng)会(huì)造(zào)成子(zi)宫移位(wèi);长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡的方式，会致(zhì)使子对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇(fù)会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每天进(jìn)行一(yī)两(liǎng)次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要(yào)让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上(shàng)也是(shì)不可取的。

　　通(tōng)常情况下产(chǎn)后三天(tiān)就可(kě)以(yǐ)下床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月(yuè)子期间，产妇也(yě)要注意锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选择做做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的(de)宫(gōng)缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种(zhǒng)感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复(fù)原时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要(yào)生(shēng)孩(hái)子(zi)一(yī)样，而且腹部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原一般(bān)是在子宫的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达(dá)到了原先的(de)状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫(gōng)就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩(suō)时(shí)的(de)疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时(shí)候一般就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会(huì)变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子(zi)宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子(zi)宫环形按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而(ér)且(qiě)还可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会(huì)开(kāi)一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩了。