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藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产品(pǐn),富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉(fěn)以及(jí)铁、钙等微量元(yuán)素及养(yǎng)分物质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸(xī)收,防(fáng)备(bèi)动脉硬(yìng)化(huà)等效果。别的,适(shì)量(liàng)食用藕粉还能用于(yú)调度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健(jiàn)脾效果(guǒ)。藕粉中许多(duō)的碳水混合物(wù)和脂肪(fáng)能够(gòu)为身体供给能量及(jí)热(rè)量,多种维生素及矿物(wù)质元素(sù),能够为身(shēn)体供给日(rì)常(cháng)所需的养分(fēn)元素。因而(ér),藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适(shì)消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷(lěng)水,然后再(zài)搅(jiǎo)匀直(zhí)到看(kàn)不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉(fěn)变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水(shuǐ)的(de)次序(xù)不能倒(dào)置,第一次(cì)是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图(tú)片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含(hán)有丰厚的铁质(zhì)和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉有时会是(shì)片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中(zhōng)是进口即(jí)化的,很简单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉则不(bù)易消(xiāo)融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细腻(nì)爽滑,其他淀粉则要(yào)粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡(pào)后的色(sè)彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时(shí)后会(huì)变稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉的吸水胀大性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会有改(gǎi)变(biàn)。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉(fěn),用老藕加(jiā)工(gōng)而成,呈极薄而(ér)细微的(de)片状,白中透粉赤色(sè),养分(fēn)丰厚。

  所含淀(diàn)粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三(sān)千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食(shí),轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在我国各地都有(yǒu)名品,下面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的(de)名(míng)牌(pái), 前史 上(shàng)浙(zhè)江余(yú)杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾(céng)作贡品进入皇室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销全(quán)国,出(chū)口东南亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛(máo)雪片”蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴(wú)春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片(piàn)”的(de)制造(zào)作了(le)生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨(zhà)床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟(shú)后,呈淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进(jìn)口(kǒu)浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖(táng)量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无机(jī)盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀(xiù)的(de)“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放(fàng)初虽有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意消(xiāo)费需求。

  有些(xiē)当地用其他淀粉,参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如(rú)真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地下基(jī)的(de)肥壮部分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水(shuǐ)分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后(hòu)者在白露至秋分时节(jié)老练(liàn),肉质老,含粉(fěn)质多(duō),宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而时藕质老熟,气(qì)候(hòu)又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区(qū)是家(jiā)庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂出(chū)产,设(shè)备(bèi)简陋(lòu),规划较小,一般是随(suí)挖(wā)随加(jiā)工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直(zhí)到春(chūn)分加工才(cái)完(wán)毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能而异,一(yī)般是(shì)8 12%。

  工艺流程如(rú)下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般(bān)蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地习气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后(hòu),用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石(shí)块上擦碎(suì)。

  削片用切片(piàn)机切片,传统办法是用(yòng)小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成(chéng)细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用(yòng)棍棒(bàng)把(bǎ)粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量的(de)联系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工(gōng),一次晾干的色泽似桃(táo)花花(huā)瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工(gōng)习气(qì)的不同,可分薄(báo)片状和粉(fěn)粒状二种(zhǒng)。

  片状的(de)外形(xíng)、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地(dì)就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿制(zhì)成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于(yú)浙江(jiāng)、湖南(nán)、湖北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等(děng)省(shěng)也有(yǒu)出(chū)产。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德(dé)、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等(děng)级(jí)】主产(chǎn)区粉的标(biāo)准等级(jí)如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通(tōng)明(míng)呈(chéng)藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他(tā)和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   丙级(jí):色次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他(tā)和(hé)甲级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查(chá)验(yàn)藕粉先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好(hǎo)的(de),应是白中透粉赤色(sè),片薄而均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸手入包(bāo)装中心,感(gǎn)清新,成把捏(niē)紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感潮润,成(chéng)把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更潮的,手(shǒu)感发热或(huò)已成团状(zhuàng),极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉(fěn)末不易飞(fēi)扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍久色转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻(nì),用手指揉(róu)擦(cā),感清新,粘附在(zài)手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为(wèi)淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中掺(càn)有其(qí)他淀(diàn)粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望(wàng)而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货(huò)则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质(zhì),可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿(mǐn)中加清(qīng)水拌和,就(jiù)可看(kàn)清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销(xiāo),秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕(ǒu)粉和(hé)白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用(yòng)沸水(shuǐ)冲泡并不断拌(bàn)和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日(rì)

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