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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热(rè)美式二(èr)者(zhě)的量是有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美(měi)式较热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块，产生更多(duō)的(de)水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么(me)多花里(lǐ)胡哨(shào)的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思：7或者1：4也不是不行(xíng)。