牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等(děng)。

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