随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(z15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗hǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处(chù)15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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