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豌豆能够生(shēng)吃吗
豌豆是能够生吃的。
一般情况下,生豌豆能吃(chī)。具体分析如下:
生豌豆一般不含有有毒物(wù)质,一(yī)般不会对(duì)人体发生(shēng)晦气影(yǐng)响,并(bìng)且生豌豆中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)人体必需的(de)营(yíng)养物质,比方植物(wù)蛋(dàn)白、维生(shēng)素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸(suān)、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等,
适(shì)量(liàng)吃生豌豆(dòu)不(bù)只能够加速体(tǐ)内推陈(chén)出新,促进(jìn)胃肠道(dào)活动(dòng),起到益中气、止泻痢(lì)、消(xiāo)痈肿、利(lì)小便等效(xiào)果,还有助于(yú)弥补维生(shēng)素、矿物质(zhì)等,
进步机(jī)体的免(miǎn)疫(yì)力,增强体质(zhì),所(suǒ)以一般来(lái)说,生(shēng)豌(wān)豆能吃。
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1、生品(pǐn)直接速冻法(fǎ)。
能够用保鲜袋装好新鲜豌(新冠疫苗接种后多久更新健康码,新冠疫苗接种后多久更新健康码信息wān)豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻(dòng)室冷冻。
能保存半年。
2、熟品直接速冻法。
先(xiān)将豌豆在开水中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋(dài),直接(jiē)放进冰箱冷冻室冷冻。
在零(líng)下10°C时能保(bǎo)存(cún)半年(nián)至一年。
3、灌(guàn)筒天然贮存法(fǎ)。
将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食盐制成(chéng)饱和溶液,用灌筒瓶或(huò)罐子(zi)盛到容器的十分之七(qī)处(chù),倒入食用植物(wù)油封面(miàn),阻隔空气,封(fēng)面油层坚持一(yī)到二厘米深,在常温下寄(jì)存。
此法能保存三至四(sì)个月(yuè)。
嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存的(de)办法
1、刚(gāng)从(cóng)树上(shàng)摘下来的(de)那种豌豆(dòu),直接装在塑(sù)料袋里(lǐ)就行。
2、从瓢瓤里剥好的,仍然还带壳(ké)的那类豌豆,不要一(yī)次全揉捏(niē)放在同一个容(róng)器里收纳,最(zuì)好重量分隔装,然后(hòu)用保(bǎo)鲜膜把这些容器(qì)包裹好,再放进冰箱里(lǐ)边保存(cún)起来就(jiù)好。
3、放入豌豆中火煮,不要盖(gài)锅(guō)盖水开后比(bǐ)及能闻到很(hěn)明显的豌豆(dòu)味的(de)时分捞出放盆(pén)子里冷却。
等豆子(zi)彻底(dǐ)冷却(què)后(hòu)放冰箱冷冻层,隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动(dòng)一下(xià),避免粘在一同。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了