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乔布斯为什么把苹果给库克

乔布斯为什么把苹果给库克 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间(jiān)长?纸箱保存(cún)的(de)。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)以及新鲜山芋如何保管存放时间长,新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān),新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好,新鲜山(shān)芋怎样保存(cún),山芋存(cún)放的好办(bàn)法等问题,农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知识:

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助(zhù)减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也不用担心(xīn)摄入过(guò)多热量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维(wéi),还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

  部分研究(jiū)表明植物纤维因为(wèi)难以被吸(xī)收,而与肠(cháng)道微生物的(de)接(jiē)触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以(yǐ)通(tōng)过调节(jié)肠道(dào)微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可以准备一个稍微大(dà)一(yī)点的纸箱(xiāng),在下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱(xiāng)内。

  在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸或(huò)旧衣(yī)服,最后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存一(yī)年时(shí)间不(bù)坏(huài),因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用,旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào),用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋,不(bù)仅保(bǎo)存(cún)时间长,而且(qiě)新鲜(xiān)山(shān乔布斯为什么把苹果给库克)芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起来(lái)。

  然后都放(fàng)进(jìn)塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

乔布斯为什么把苹果给库克tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>乔布斯为什么把苹果给库克  同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方,这样(yàng)也可以保(bǎo)存(cún)很长时(shí)间(jiān)不坏。

  纸张可(kě)以控(kòng)水锁水,能够防止(zhǐ)外界水分影响(xiǎng)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù),也能够保留住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放(fàng)在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存(cún),保(bǎo)存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

  这样可以保存一(yī)年(nián)都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以锁住新鲜山芋原有水分,让新鲜山芋一(yī)直处(chù)在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头(tóu),所(suǒ)以说一(yī)次性会买很多(duō)芋头(tóu)回来(lái),这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以(yǐ)说(shuō)很多(duō)人常常(cháng)为(wèi)这个事情担忧,也(yě)担心自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜(xiān)的比(bǐ)较好,芋头(tóu)保存不好很容(róng)易(yì)坏掉的,也很(hěn)容易(yì)发芽(yá),那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生物(wù)侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买(mǎi)之后尽快食(shí)用,并且一定(dìng)不能(néng)放入冰箱,当(dāng)气温低(dī)于7℃度(dù)时,应(yīng)存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

  若需保存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于(yú)温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存,可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期(qī),由于外界(jiè)气(qì)温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆内(nèi)温(wēn)度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知(zhī)道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试试上(shàng)面我(wǒ)们介绍的这些保(bǎo)存芋(yù)头的方(fāng)法,如果不是很多,那(nà)么最好(hǎo)是放在冰(bīng)箱里(lǐ)面保存下来,但是一定不能削皮,这样带皮(pí)的保存时间才能更长久,如果没(méi)有冰(bīng)箱,那么自己一(yī)定要把(bǎ)芋头放在通风的(de)地方。

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