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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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