初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间以及初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米成(chéng)绩标准,中考女子800米标准时(shí)间,中考女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准成绩,2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下知识:
初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产(chǎn)生(shēng)需要(yào)磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没(méi)有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度,不要(yào)频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放分压公式是什么,分压公式是什么意思松好自(zì)己的(de)身体(tǐ),自己的(de)思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代分压公式是什么,分压公式是什么意思跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记分压公式是什么,分压公式是什么意思(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生一次(cì)考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了