新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山(shān)芋(yù)存放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的(de)。

　　山芋适(shì)当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的效果，每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也不(bù)用担心摄入过多(duō)热(rè)量，可(kě)以代(dài)替部分主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物(wù)纤维，还(hái)可以起到一定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因(yīn)为难以被吸收，而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节(jié)肠道(dào)微生(shēng)物(wù)来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸箱保(bǎo)存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋放入(rù)纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧(jiù)衣服，最(zuì)后在上(shàng)面(miàn)盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥(zào)，通(tōng)风的环(huán)境中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存(cún)一年时(shí)间不(bù)坏，因为(wèi)纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和(hé)吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保(bǎo)存时(shí)间长，而且新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会(huì)长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界(jiè)水分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前(qián)首(shǒu)先(xiān)将新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入(rù)冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新(xīn)鲜，保鲜(xiān)膜(mó)可(kě)以锁住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的(de)状态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保存(cún)

　　很多人(rén)特(tè)别(bié)的(de)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)芋头，所(suǒ)以(yǐ)说一次性会买很多芋头(tóu)回来，这(zhè)样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃不(bù)完的，想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保(bǎo)存(cún)不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能(néng)吃(chī)，所以说(shuō)很(hěn)多人常常为这个(gè)事(shì)情(qíng)担(dān)忧，也担心自己不(bù)能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋(yù)头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏(huài)掉的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎(zěn)么(me)存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤害，低(dī)于0℃会(huì)受冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖，表皮易被(bèi)微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的(de)适宜相对湿度(dù)为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于(yú)7℃度(dù)时，应存(cún)放于室(shì)内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较长时(shí)间，可(kě)采用通(tōng)风(fēng)库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或打孔(k把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁ǒng)聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注(zhù)意(yì)通(tōng)风(fēng)散(sàn)热。

　　控制(zhì)堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这些保存(cún)芋头的(de)方(fāng)法，如果不是很多，那(nà)么最(zuì)好(hǎo)是(shì)放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这样带皮的保存时间才(cái)能(néng)更长久，如(rú)果没有冰箱，那么自己(jǐ)一(yī)定要把芋(yù)头放在通风(fēng)的(de)地(dì)方。

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