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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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